Многие люди используют кофе и энергетики для взбодриться, но есть множество естественных способов, которые помогут поднять энергетику и набраться жизненной силы. В статье представлены 20 способов, таких как упражнения, свет, свежий воздух, фрукты, массаж шеи, смех и другие.